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點我免費喝蒙納維  MonaVie

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Cheryl Burke’s Healthy-Life Confessions

[美國健康雜誌] 綺麗兒.伯克 的健康生活告白 

Marc Royce

By Elizabeth Jenkins
From
http://living.health.com/2009/05/20/cheryl-burke-healthy-life/
 

 綺麗兒.伯克,兩屆舞蹈冠軍的明星和企業家(她擁有舊金山舞蹈工作室,最近推出了健身服裝系列,她與 健康雜誌 聊及她如何維持她驚人的舞者身體,及什麼能夠讓她獲得活力,和她最喜歡身體的哪一部分(不是她的腿喔)。 

  我最大的健康成就 是: 

不吃速食!

對健康最大的罪過 是: 

沒有擦防晒油

 

一般人不知道跳舞其實是: 

你能得到的最好的鍛鍊。

現在在我冰箱裡三種最健康的食物 是: 

1.    蛋白

2.    火雞肉

3.  MonaVie [巴西莓果的混合果汁]

在我冰箱裡不是那麼健康的東西 是: 

舊的巧克力,自從情人節之後,它就一直在那裡了。

 

 

 

全天候抒解壓力的方式 是: 

跳舞!

我最喜歡身體的部位 是: 

我的背部。

原因是? 

它是如此地長及精瘦。

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